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會喝茶有益健康 女性喝茶有哪些禁忌?

2014-05-29 13:50 來源:    我要評論    分享:
  對于女性來講,喝茶的禁忌相對較多
 
  首先,行經期不宜喝茶,為什么呢?因為經血中含有較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素,通常為了補充自己的失血,女性應該選擇吃一些含鐵的食物,但是茶葉中的鞣酸會與食物中的鐵分子結合,形成不被人體所吸收的沉淀物,這就妨礙了腸道黏膜對鐵分子的吸收,從而也就達不到補鐵的作用了。
 
  其次,女性在懷孕期間也不宜喝茶。因為茶葉中含有大量的咖啡堿,喝茶后會使心率過速,增加孕婦的身心負擔,更可怕的是可能會誘發妊娠中毒,不利于胎兒的發育。
 
  再次,正在哺乳期的母親不能喝茶。因為鞣酸被身體吸收后會產生收斂作用,抑制女性的分泌,甚至造成女性分泌障礙。此外,因為咖啡堿的興奮作用,母親很容易得不到充分的睡眠,而乳汁中的咖啡堿會自然地被嬰兒攝入體內,使嬰兒興奮,還可能產生嬰兒腸痙攣,這個時候嬰兒會出現無故哭鬧的現象。
 
  最后,更年期的婦女最好不要喝濃茶。因為喝濃茶會導致情緒沖動,另外還會出現乏力、頭暈、心悸、痛經和月經失調等現象,甚至還可能誘發其他的疾病。
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編輯:編輯部
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